13/05/2021
Pasear tiene sus indudables beneficios físicos. Pero más importantes aún son los psicológicos. Reduce el estrés, gracias a la producción de serotonina y endorfinas y la disminución de los niveles de cortisol. Y además regula el sueño.
Texto e imagen de Maite Márquez Martín
0 críticas :
Publicar un comentario