domingo, 10 de agosto de 2025

A su ritmo

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16/05/2021
Cada girasol crece a su ritmo. Los factores que hacen que unos lo hagan antes que otros son múltiples. La tierra, el agua que les llega, la luz, el aire. Incluso hoy había algunos tirados por el suelo, con su tallo tronchado. Alguien les ha pasado por encima aparentemente con algún vehículo. Por la estrechez del camino donde yacían en hilera, lo más probable es que hayan sido víctimas de las ruedas de una moto. O más bien, del maltrato de quien la conducía. El crecimiento personal de los seres humanos también depende de diversos factores, externos e internos. De ahí que la terapia deba ser personalizada. Adaptada a las características y circunstancias de quien estemos tratando. Y a veces eso incluye al profesional que atiende, que puede no ser la persona adecuada para un caso. En ocasiones encontramos a personas que se sienten como esos girasoles tirados por el suelo. Sosteniendo su vida con las últimas fuerzas que le quedan. Personas que han sufrido un maltrato semejante. Y lo que es peor, que lo han interiorizado y se maltratan a sí mismas. Afortunadamente, las personas tenemos más capacidad de regeneración que esos girasoles pisoteados. Y aunque no sea fácil, siempre se puede volver a girar siguiendo al sol. O tal vez mirar a la luna.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín

miércoles, 6 de agosto de 2025

sábado, 2 de agosto de 2025

Las cosas no son de un color

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02/05/2021
Las cosas no son de un color. Es nuestro ojo el que las percibe así. Y lo hace según las longitudes de ondas de la luz que capta. Los colores nos transmiten una serie de sensaciones, emociones. En parte porque los asociamos con la naturaleza de algunas cosas que vemos con dicho color. Este hecho es utilizado de forma consciente en publicidad por ejemplo. Y también de manera consciente o inconsciente cuando elegimos la ropa que nos ponemos, cómo pintamos las paredes de nuestra casa o el color de los muebles. Sabemos que con los colores generamos una respuesta en nuestro organismo, o en el de las demás personas. Y aunque hay un efecto general, no siempre nos atraen los mismos colores, ya que depende del significado personal que les damos, que estará mediado por nuestras propias experiencias.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín

jueves, 31 de julio de 2025

Una ciudad

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Una ciudad a las 7 es un cuerpo que se despereza,
que alarga su brazo para alcanzar aquello que nunca estuvo allí.

Una ciudad a las 8 es un pulmón que respira.
A las 9 es un corazón taquicárdico. 

Luego, a lo largo del día, volverá a su pulso, 
a sus contracciones y sus arritmias. 

Y al fin, de madrugada, no será más que una sirena
que sumerge su cola en cualquier río y arrulla
entre sus pechos a los pequeños tritones
que juguetean entre los mechones de su pelo. 


Texto de Carmen Ramos
Fotografía de pixabay.  

lunes, 28 de julio de 2025

Autoviario 1 - Lágrimas de plomo

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 Autoviario 1 - Lágrimas de plomo


Nunca me he fiado de los soldados
que nunca lloran
hasta quizás el momento
justo antes de su muerte
en la frontera,
en la trinchera,
en el frente,
o en el paredón
ante el pelotón de fusilamiento.

Hasta que no tienen nada más que hacer.




Imagen de uso gratuito de Pixabay.
Texto de Álex Ruiz.
Autoviario son 7 poemas compuestos en noviembre de 2015 mientras conducía y le daba la vuelta a Andalucía por motivos laborales. Como no podía escribir y conducir (y mucho menos en una autovía) los grabé en audio una vez compuestos mentalmente y... se quedaron demasiado bien archivados durante una década. 😅

jueves, 24 de julio de 2025

Nihil obstat

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NIHIL OBSTAT


Ni las dudas,

ni el pasado,

ni las opiniones ajenas.


Nada impide.


El último único obstáculo

entre mi piel

y tu piel

es la distancia.




11/07/2025




Texto de Álex Ruiz.
Foto de TimSamuel, de uso gratuito.