viernes, 17 de octubre de 2025

Matices

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01/05/2021
Qué difícil es en ocasiones captar o transmitir con nuestra cámara el color que estamos percibiendo con nuestros sentidos. Así me quedan las fotos de esos árboles de flores moradas, o más bien lilas, que adornan nuestros parques, plazas y calles. Las flores se ven color violeta. Son colores de la misma gama, pero diferentes. Igual que la cámara, matizamos nuestra realidad con la perspectiva que nos da nuestra experiencia



Texto e imagen de Maite Márquez Martín

jueves, 9 de octubre de 2025

Reflejos

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28/05/2021
¿Comenzó el día prometiendo bellos reflejos? No. Comenzó el día con un bello amanecer. Y fui yo la que pensé en ese momento cómo sería el atardecer. Cuántas veces nos pasa eso en nuestra vida. En vez de disfrutar tranquilamente de lo que tenemos, nos perdemos en lo que puede venir. En unas ocasiones pensando que lo siguiente será mejor. Y si luego no es así nos frustramos y además no hemos disfrutado lo anterior. Incluso si lo seguimos conservando, ya no nos parece igual de bueno que al principio. En otros casos, el mecanismos mental que nos impide disfrutar de lo que tenemos es aún peor. Cuántas veces he escuchado decir: "demasiado bien está saliendo todo, algo malo va a pasar". Quizás este segundo mecanismo es una defensa del anterior. Trata de impedir una euforia que vaya a más, adelantando cosas mejores y que luego pueda ser más grande la caída. Pero por qué no vivir sólo el presente. Ahí no hay euforia que vaya a más sin sentido. La emoción que hay es la que corresponde a lo tenemos aquí y ahora. Puede que dentro de media hora no esté. Como desapareció esa imagen del amanecer. Pero nos quedará para siempre la satisfacción que nos ha producido. Sin añoranza. Eso sería quedarnos en el pasado y también nos impediría disfrutar del presente, que siempre nos trae cosas nuevas.


Texto e imagen de Maite Márquez Martín

miércoles, 1 de octubre de 2025

El camino

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26/05/2021
El camino se hace más llevadero cuando el sol nos colorea el horizonte. Qué imagen mental pones en tu destino, para caminar con fuerza por la vida. Con ligereza. Alegría. Para ni siquiera tener prisa en llegar, porque el camino se convierte en sí mismo en el lugar donde quieres estar.


Texto e imagen de Maite Márquez Martín

miércoles, 17 de septiembre de 2025

Rincones

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26/05/2021
Hay un rincón que no te has parado a mirar. Pasas junto a él y no lo ves. Te fijas en la basura que hay a su lado. Tal vez un olor nauseabundo se desprenda de ella. Y tratas de pasar rápido y sin respirar. Pero ahí está. Fíjate la próxima vez. Mira su belleza. Porque la tiene aunque se empeñen en ensuciarlo. Rescátalo. Disócialo de esa porquería que le echan casi encima. Alrededor. Poco a poco verás los árboles que crecen allí. Oirás los pájaros que revolotean entre sus ramas. Querrás que esté limpio el espacio que le rodea. Y tal vez emprendas acciones para conseguirlo. Pero lo que es seguro es que ya no mirarás ese rincón de la misma forma. Esto pasa fuera de nosotros, pero también dentro. Tenemos rincones especiales que nos empeñamos en no ver. Rodeados de basura mental con la que nos autocastigamos. Incluso puede que castiguemos a otras personas. Pero no se nos ocurre mirar ese rincón, valorarlo y limpiar lo que le rodea. Y sin embargo eso sería el principio de nuestro bienestar.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín

martes, 9 de septiembre de 2025

Diferente

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02/05/2021
Porqué ser igual a todos si se puede ser diferente. A veces es la naturaleza la que marca la diferencia. Una gran hoja que nace del corazón mismo de la flor. Otras, elegimos distinguirnos. Con algo que afecte a nuestra apariencia o a nuestra forma de comportarnos. Pero cuando convertimos ser diferentes en una prioridad, eso termina esclavizando. Nos hacemos dependientes de la necesidad de distinguirnos. La realidad es que somos seres únicos. Aunque podamos tener cosas en común. No hay que hacer nada para ser diferentes, porque ya lo somos.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín

viernes, 5 de septiembre de 2025

Man in the mirror

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Man in the mirror

I'm starting with the man in the mirror.
I'm asking him to change his ways
M.J.

Vernos a ambos lados del espejo.

Sentir que somos distintos.

Saber que somos lo mismo:
un trozo de dolor que canta*,
una cicatriz que llora,
un poeta que ama,
un humano que lo intenta.




*Verso creo que de Fausto Botello de las Heras (1932-2013) citado por Francisco Gallardo Gil en 'Años de piedra', Cuadernos de Poesía Númenor, 2000.
Texto, audio e imagen de Álex Ruiz.
Música gratuita de fiftysounds: Gymnopédie nº 1, Satie