Madurando

16/05/2021
Madurando. Observar el proceso de transformación de un ser vivo proporciona una sensación de bienestar. Ayuda a comprender que cada estado tiene su momento. Y en ese tiempo las cosas no pueden ser de otra forma. Aceptar el ritmo, no pretender acelerarlo. Los frutos se recogerán cuando llegue el día. A veces nos cuesta respetar el tempo de nuestra propia sinfonía. Con frecuencia veo esto en terapia y mi rol en esos casos es el de ejercer de directora de orquesta, marcando el compás.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín

A su ritmo

16/05/2021
Cada girasol crece a su ritmo. Los factores que hacen que unos lo hagan antes que otros son múltiples. La tierra, el agua que les llega, la luz, el aire. Incluso hoy había algunos tirados por el suelo, con su tallo tronchado. Alguien les ha pasado por encima aparentemente con algún vehículo. Por la estrechez del camino donde yacían en hilera, lo más probable es que hayan sido víctimas de las ruedas de una moto. O más bien, del maltrato de quien la conducía. El crecimiento personal de los seres humanos también depende de diversos factores, externos e internos. De ahí que la terapia deba ser personalizada. Adaptada a las características y circunstancias de quien estemos tratando. Y a veces eso incluye al profesional que atiende, que puede no ser la persona adecuada para un caso. En ocasiones encontramos a personas que se sienten como esos girasoles tirados por el suelo. Sosteniendo su vida con las últimas fuerzas que le quedan. Personas que han sufrido un maltrato semejante. Y lo que es peor, que lo han interiorizado y se maltratan a sí mismas. Afortunadamente, las personas tenemos más capacidad de regeneración que esos girasoles pisoteados. Y aunque no sea fácil, siempre se puede volver a girar siguiendo al sol. O tal vez mirar a la luna.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín

El miedo

El miedo no evita la muerte.
El miedo evita la vida. 
                        Naguib Mahafuz. 


Imagen de pixabay. 

Las cosas no son de un color

02/05/2021
Las cosas no son de un color. Es nuestro ojo el que las percibe así. Y lo hace según las longitudes de ondas de la luz que capta. Los colores nos transmiten una serie de sensaciones, emociones. En parte porque los asociamos con la naturaleza de algunas cosas que vemos con dicho color. Este hecho es utilizado de forma consciente en publicidad por ejemplo. Y también de manera consciente o inconsciente cuando elegimos la ropa que nos ponemos, cómo pintamos las paredes de nuestra casa o el color de los muebles. Sabemos que con los colores generamos una respuesta en nuestro organismo, o en el de las demás personas. Y aunque hay un efecto general, no siempre nos atraen los mismos colores, ya que depende del significado personal que les damos, que estará mediado por nuestras propias experiencias.

Texto e imagen de Maite Márquez Martín